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다이어트4

[주방] 씨밀렉스 계란 신선 트레이_계란보관함_다이어터 🔍씨밀렉스 계란 신선 트레이 4호 💸₩5,900 📍쿠팡     아침을 먹지않다보니까 공복상태로 회사까지가면 배가 너~무 고프다.보통 회사에서 제공하는 빵이나 간식들을 먹게되는데 빵과 과자를 딱히 좋아해서 먹는게 아니고배가 고파 꼬르륵 소리를 안나게 하려고 먹다보니 쓸데없는 당,탄수화물 섭취가 이루어진다고 생각되었다. 또 회사가 7시퇴근이라 집에오면 8시가되어서 평균 저녁식사가 다른 사람들에 비해 늦은 편꽤 늦은 시간에 먹게되기도하고 저녁을 과식,폭식하는 경향이 꽤 많아서 고민이였는데회사에서 5-6시쯤에 계란을 먹어주면 어느정도 위가 진정되어 폭식을 막을 수 있다. ~~ 그래서 계란을 싸서 다니기로 했다. 건강한 간식을 먹자!! 특히 나는 평생다이어터이기때문.. 2020. 3. 15.
[배달음식]육회이야기 연희점_마포지역_색다른 야식_다이어터 배달음식 📍 육회이야기 육회200g / 소고기뭇국 💸 가격 육회200g - 18,900원 소고기뭇국 - 2,500원 🛵 배달가능지역 마포지역(성산동,서교동,망원동,연남동,연희동,신촌동등등) 자취 8년차 치킨,피자,짜장,족발,찜닭,갈비찜 등등 정말 안시켜먹어본 배달음식이 없다. 정말 배달의 민족답게 이제 육회도 배달이 된다. 매우 만족스럽게 먹었기때문에 리뷰글도 남기게되었는데 가격은 사실 꽤 나가는편이지만 튀김음식이나 자극적인 음식에 비해 먹었을때 속불편하지않고 맥주🍺와 잘어울리는 음식 ㅎㅎ이기때문에 아주 만족스러웠다. 짜잔 딱 정갈하게 필요한것들만 온다 . 난 이런걸 꽤 중요시생각하는데 어울리지않는 반찬들이 오는걸 별로 안좋아한다 자취생에게는 먹지않는 음식물이 생기는게 꽤나 피곤한 일이기 때문에.... 음식물버리.. 2020. 3. 10.
[서브웨이] 로티세리치킨_다이어트 추천 샌드위치 🔍서브웨이  📝다이어트 추천 샌드위치 조합 🌯로티세리치킨🥖 빵 / 위트or허니오트 (빵속파면 더 좋음... 하지만...굳이?...서브웨이는 너무 비싸니까...난 파지않음)🧀치즈 / 아메리칸 치즈🍯소스 / 오일+후추 🥗야채는 마음껏  💸15cm₩5900           내가 즐겨먹는 샌드위치로티세리치킨샌드위치 !!!!!! 굉장히 밍밍할거같지만 생각보다 엄청 맛있음  스테이크치즈도 좋아하지만 약간 부담스러울때도 있어서 그것보단 이 조합을 더 좋아하고 자주 찾는다. 로티세리치킨은 샌드위치라인중에 프레쉬/라이트에 속해있다.서브웨이 공식 인정 다이어트 샌드위치인셈.. 공식 홈페이지 설명을 빌리자면 촉촉한 바비큐 치킨의 풍미가득.. 2020. 2. 18.
[피코크] 두부는 콩이다_초당순두부_이마트몰 추천 상품! 🔍 피코크 PEACOCK 두부는 콩이다 초당순두부 💸 ₩1,980 📍 이마트몰 쓱배송 ⭕️ 다이어트 / 식사대용 이마트몰 추천 상품 요즘 이마트몰에서 제일 많이 사먹고 있는 ... 또 이거때문에 쓱배송을 시키게 만드는 상품 바로 바로 피코크 초당순두부 간편하고 맛도 있어서 정말 추천하는 상품 포장만 벗기고 전자렌지에 2분정도 돌려서 기호에 맞게 간장을 넣어서 먹으면 된다. 연두부나 일반 두부를 먹는것보다 훨~씬 먹기 좋다. 흐믈흐믈하지않고 적당히 덩어리감이 있어서 후루룩하고 사라지는 느낌은 없음 확실히 먹으면 든든한거 같다. (개인적으로 연두부는..먹는 느낌이 안나서 싫어함ㅋㅋㅋㅋㅋ) 특히 다이어트하는 사람한테 초초초초강추하는데 다이어트할때 국물요리를 잘 먹지않기때문에 따뜻하게 먹으면 그런 국물먹고싶은 .. 2020. 2. 18.